Sabtu, 16 April 2011

Head Stand

Headstand adalah gerakan mula mula untuk melakukan headstand berputar .Untuk kamu yang mau belajar harus di kasur dulu kalau kamu langsung mencoba di lantai kamu akan jatuh dan merasa kesakitan . Caranya adalah melakukan headstand dan kaki di tumpu di sikut.Perbedaan antara headstand dengan handstan . Kalau hendstand berdiri memakai tangan kalau headstand berdiri dengan kepala

Tidak ada komentar:

Posting Komentar