- Sebagai salah satu olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan baik kalangan tua maupun muda (5 menit berdansa telah terbukti dapat membakar kalori lebih banyak dari berlari selama 20 menit)
- Dapat menurunkan tingkat stres yang tinggi.
- Dapat membawa mahasiswa-mahasiswa yang berbakat sebagai atlet PON maupun SEA GAMES.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar